Serba-Serbi Penjelasan Seputar Sakit Kepala Tegang Hanya di SehatQ.com!


Sakit kepala tegang adalah kondisi dimana merupakan jenis gangguan pada kepala yang banyak terjadi pada orang-orang. Jenis penyakit ini tidak terlalu mengganggu rasa sakit dalam durasi waktu pendek hingga panjang. 

Serba-Serbi Penjelasan Seputar Sakit Kepala Tegang

Berikut ini akan dijelaskan serba-serbi tentang sakit kepala tegang. Mulai dari tanda-tandanya penyebab diagnosa hingga cara penyembuhan penyakit tersebut serta pencegahan. 

Tanda-Tanda

Untuk tanda-tanda penyakit ini umumnya yaitu terasa sakit namun tidak berdenyut. Anda juga akan merasakan sensasi menegang pada bagian dari atau terasa tertekan di bagian belakang kepala. Lalu tanda atau gejala yang sering terjadi adalah kepala terasa berat dan leher kaku. 

Penyebab 

Ada beberapa masalah yang menjadi penyebab dari sakit kepala tegang. Sebenarnya bukan mutlak sebagai penyebab tapi merupakan pemicu yang umumnya terjadi. 

  1. Stress berlebihan
  2. Postur tubuh yang salah
  3. Kelelahan
  4. Mengalami dehidrasi
  5. Waktu makan yang tidak teratur
  6. Tidak memiliki aktivitas fisik yang cukup
  7. Terlalu lama terpapar cahaya matahari yang membuat silau
  8. Terpapar kebisingan terlalu kencang
  9. Terpapar bau tertentu yang menyengat

Cara Pengobatan

Untuk mengatasi sakit kepala tegang bisa dilakukan dengan beberapa cara sederhana. Karena meskipun penyakit ini tidak berbahaya, tetapi jika dirasakan terlalu sering tentu akan menjadi sebuah gangguan.

  1. Gaya hidup, mencari solusi untuk penyakit ini maka anda harus merubah pola gaya hidup. karena Salah satu alasan utama mengapa terjadi penyakit di bagian kepala ini adalah stress. Imbangi juga dengan melakukan beberapa kegiatan seperti olahraga, melakukan yoga dan pijat serta pengompresan pada bagian dahi dan bagian belakang leher.
  2. Konsumsi obat, obat yang harus anda konsumsi untuk menghilangkan rasa sakit kepala tegang ada beberapa jenis. Yaitu paracetamol, ibuprofen atau aspirin. Ketika obat ini mampu membantu menghilangkan rasa sakit di kepala.

Kapan Harus Konsultasi Ke Dokter

Saat mengalami sakit kepala tegang yang terus menerus dan tidak kunjung sembuh maka anda harus menindak lanjuti.

Sakit kepala tegang tak kunjung sembuh dengan melakukan konsultasi ke dokter. Pada beberapa kondisi, ada yang namanya sakit kepala karena terhadap tindak lanjut untuk kondisi kesehatan yang serius. 

Sebaiknya Anda memeriksakan diri jika penyakit semakin parah. Misalnya saja ketika sakit di bagian kepala ini disertai dengan demam, bagian leher yang kaku, terjadi kejang, kesulitan bicara dan mati rasa.

Sakit kepala ketika anda mengalami cedera yang semakin memburuk, tentu harus dibawa konsultasi ke dokter yang lebih ahli. Saat akan ke dokter kakak Anda perlu membuat daftar gejala penyakit kepala yang dirasakan. Perlu juga untuk mencatat riwayat medis seluruh anggota keluarga yang ada di rumah. 

Melakukan pencatatan seputar obat medis atau obat herbal dan juga vitamin yang pernah dikonsumsi. Bawa pendamping seperti keluarga atau kerabat jika akan berkonsultasi. Jangan lupa juga untuk mencatat pertanyaan-pertanyaan yang sekiranya akan ditanyakan kepada dokter seputar sakit kepala dibagian belakang. 


Demikian beberapa pemahaman yang harus anda ketahui seputar sakit kepala tegang. Bagi Anda yang ingin mendapatkan informasi lebih banyak seputar penyakit lainnya bisa langsung mengakses SehatQ.com dan masuk ke bagian direktori penyakit

Akses bisa dilakukan baik dengan mengakses aplikasi dan juga website. Di aplikasi kesehatan keluarga ini, anda tidak hanya mendapatkan informasi seputar kesehatan saja. Tetapi juga bisa menggunakan fitur chat dokter, Anda bisa menanyakan berbagai keluhan penyakit langsung dijawab oleh dokter ahli di bidangnya. Selain itu dapatkan pula berbagai produk andalan pada  toko kesehatan hanya di SehatQ.

Belum ada Komentar untuk "Serba-Serbi Penjelasan Seputar Sakit Kepala Tegang Hanya di SehatQ.com!"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel